1. Características del tiempo
a. El Rol en la vida laboral.
b. La rueda de la vida.
c. Objetivos personales vs laborales.
2. Encontrando prioridades
a. Matriz Eisenhower.
b. Los cronófagos.
c. Alto rendimiento.
3. Gestión del tiempo
a. Técnicas de gestión del tiempo.
b. Sentido de acción, responsabilidades, planeación y entorno.
c. Trabajo diario, equilibrio de vida y mejora continua.
4. Técnicas de organización
a. Planeación del trabajo.
b. Seguimiento (app block, calendar, trello, toggl)
c. Límite de tiempo.
d. Manejo de estrés